如何將疤痕最小化

不過即使這樣，我們仍可以將疤痕最小化。疤痕有很多種︰增生性疤痕，會高出皮膚表面，但不會擴展到原傷口以外；凹陷型疤痕，皮膚通常會變得高低不平， 常見有粉刺和痤瘡等；疤痕疙瘩常常擴展到原傷口以外，而且會增大。當然這也是現下剖腹產的女士備受困擾的問題。疤痕疙瘩常見於黑皮膚的人群中，而增生性疤 痕常見於皮膚細膩的人群中。
>>高科技選擇︰
醫用矽膠製品︰適用於增生性疤痕和疤痕疙瘩。傷口愈合後，在疤痕處敷一片醫用矽膠製品或每天塗抹去疤痕類軟膏，可以使疤痕處皮膚不再過分產生膠原蛋白，使皮膚變得永久性平坦。不管是對新的傷口疤痕還是舊的傷口疤痕，非處方藥品都必須持續使用幾個月才能真正見效。
飛梭鐳射術︰這種方麗適用於凹陷型疤痕。針對面積較小的疤痕部位，激活皮下膠原蛋白進行分泌，重塑皮膚表層。幾個療程後，凹陷不平的皮膚便會變得平整如昔。
>>快速隱藏麗︰
使用適合自己膚質的含油脂和天然色素的遮瑕膏，先混合疤痕邊緣，然後再在上面撲一些半透明的粉，疤痕會變得不明顯，而且整體皮膚看起來很自然。風中的承諾月圓夜風一族美好時光風中云水無聲你的微笑一生一世网络缘次時代生活3G 生活一路隨行小刀生活HAPPY周末魅惑生活風的選擇南漂一族水中月我的世界我的3G看日出online 生活深圳旋律紅飄帶藍色妖姬E時代誘惑諾言炫舞人生未知結局想著你的好那一刻的美想像的生活苦咖啡想著你的美無言的祈禱手中杯橙色人生記憶的角落記憶的角落風之語沉默的結局月餅情緣風的呼喚尋尋覓覓雜談生活liveshowweb嘴巴惹的禍完美人生白開水幸福假期

改善睡眠的好方法
睡眠是生命所必需的，是一個

但是，一些人的睡眠質量不好，表現為失眠、入睡難、早醒、半夜醒來難以再次入睡、多夢等。這不僅使人感到苦惱，也在一定程度上影響了身體的健康。
人健康長壽不可缺少的條件，

為了改善睡眠質量，可以注意以下幾點︰
是保持充沛的精力去從事工

1.臥室要保持安靜，空氣要清潔，室溫要適宜，環境要優雅、整齊。
作、學習的重要保證

2.白天睡眠時，臥室要有較濃的窗帘，保證臥室內無光、安靜。
。

3.床鋪要舒適，被褥要清潔，濃薄要適當，不要太熱或太冷。

的窗帘，保證臥室內無光

4.建立起有規律的生活習慣，按時上床休息，不要養成熬夜的不良習慣。

、安靜。

5.入睡前不要吃得過飽。

6.不要吃過多的辛辣、刺激性的食物。

7.晚上不要喝茶、咖啡等激勵器。

8.睡前用熱水洗腳。

9.睡前不要思考問題，不要去想一些難辦的事情，不要閱讀或觀看過於精彩、令人興奮的小說、電影、電視。
給睡覺"優先權"

10.儘管讓你放棄"時間表"，把工作丟在一邊，給睡覺一個"優先權"有點困難，但是，第二天早晨精力充沛、神采奕奕的你一定會很感激自己的。...................................................

　什麼樣的杯子喝水最健康

喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。

玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

另外，專家也提倡使用搪瓷杯子，因為搪瓷杯是經過上千度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

而塑膠中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑膠杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，並且塑膠的內部微視構造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不淨就會容易孳生細菌。所以，專家提醒，在選購塑膠杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所製的水杯。

五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡，可實際上在那些鮮豔的顏料裡卻藏著巨大的隱患，尤其內壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

晚妝的化法技巧
晚妝與日妝不同，因晚間燈光不及日光明亮，尤其是舞會或較莊重的晚餐場合，人們常喜歡用微弱的燈光和燭光。因此女士們的晚妝更要注意，否則會貽笑大方。

    下列係有關晚妝技巧的幾個方面：

     （1）晚間最令人喜歡的顏色

   深桃色和玫瑰色的口紅，能使膚色光澤，且能增加明艷。但切忌與金黃色並用，因它會減退顏色。太深色或帶藍色成分者不宜用，因在晚上看來會變黑且增加老態。

     （2）晚間使雙眼更戲劇化的方法

    用眉筆沿著眉骨的圓拱形畫眉，眉頭由淡入濃，眉屏由濃入淡，起止部分不可太明顯。使用睫膏要較多於日問，但應記住使用乾的睫毛刷，掃到每一根睫毛都整齊向上翹為止方為最佳。

     （3）使眼影更迷人

    眼影膏通常使用兩種以上的顏色混合調製而成，普通多用銀色或金色為主，有一種眼影膏專為晚妝而設計，很油亮，使用時用指尖為宜，先塗眼瞼中部，再延及各處即可。

     （4）晚妝最適宜的睫毛膏與眉筆

    使用黑色或藍色的睫毛膏與黑色或棕色的眉筆為宜。

     （5）晚間使用腮紅的方法

    晚上應用淺色或鮮紅色，凡帶藍色成分的均不適宜，因為此種顏色在燈光下令人看起來臉寵深陷，或者顯得衰老。

     （6）使用粉底的方法

    選擇與膚色相同的粉底，太深或太淺都不適宜。塗面部時，若穿西式晚妝，則頸項，肩膀和手臂都應均勻塗遍。

     （7）使頭髮在燈光下柔軟光滑的方法

    選擇一種與自己髮質相近的洗髮劑使用，可幫助頭髮在燈光下顯得柔軟美麗。或塗上一點甘油之類的發光油脂，但不可太多，否則侵奪了面部化妝的明艷動人感。

     （8）最有魅力的香水

    東方人用的植物香水最好，沐浴時加些古龍水混合使用最佳，將香水灑於手腕處、胳膊彎曲部、鬢角、耳背後及膝部等處。

     （9）傍晚的約會應攜帶什麼

     攜帶一瓶剛用過的香水、一支口紅、一個粉盒和一把小梳子，以備臨時使用。

    心形臉的化晚妝

     顴骨部位打上古銅色的胭脂粉，並用比粉底略深的打影粉輕輕塗在鬢邊，使臉頰內收。在兩眼內角部分用古銅色由深至淺掃向鼻的兩側，眼外角用深褐色往外向上 掃。在眼險上的中間部分塗上金色眼藍粉。使臉的中部趨向集中。在額中間之下加打影粉，以突出中部，吸引住別人的視線。下頜塗些胭脂粉，在其兩邊加上打影 粉，用暖色唇淺筆勾畫出唇形，再用淺色唇膏使唇弧線分明，下巴顯圓，這樣臉的下部就增加了寬度，比原來較為豐滿。

    梨形臉的化晚妝

     這種臉形下部較寬。因此，要盡量縮小腭部的寬度而增加額部的寬度。在眉上部到鬢邊打上淡色的粉底，顴骨部塗以淡淡的朋脂，但不要塗到鬢邊，否則會使臉的上 端顯得窄小。從顴骨以下列腭部兩端呈三角形的部位搽較粉底深一點的輪廓粉。口紅也要深色唇膏，使臉的下半部顯得不那麼寬闊。用灰色眼線筆在上脫毛上面部 分，由眼瞼中部畫到外眼角，然後畫下眼線。用稍淡的紫色眼影粉由眼內向外掃，眼外角用淡灰色輕輕地往上掃，在眉骨的位置往上朝外掃上金色的打影粉，可以增 加額的寬度。用較鮮色的唇筆在上唇中部畫弓形輪廓，使唇形顯得明朗，再用金色帶有淡紅色的唇膏塗於上下唇上，以襯托出眼部金色的打影粉。

    方臉的化晚妝

     方臉一般顴骨和腭較高。化妝時，在顴骨下方鬢邊、腭端搽用比粉底深的輪廓粉。可使方形的邊角度變得柔和，縮小了寬闊度。從兩側太陽穴向額部外端搽上輪廓 粉，以縮小額的寬度。在顴骨和下頜塗淺色的胭脂粉，如淡粉紅或酒紅等，以產生上提感。以眉內端的淺灰色向外至眉外端用灰黑色眼藍粉輕輕塗上，然後在灰黑色 上加與胭脂同色的眼藍粉。描眼線時，上眼線要稍粗些，下眼線要稍細，畫至眼角。這樣，眼便會神采奕奕。

    如果眉毛形狀不規整， 在化妝前用眉毛夾將眉形以外的雜毛除掉。方臉的眉形一定要避免修成平眉。嘴唇可用較鮮豔的唇筆勾畫出唇形，上唇要略呈尖形，而下唇可適度橢圓。然後塗上鮮 紅色的唇膏，這樣配合打影粉可使下巴顯得清秀些。由於方臉給人感覺硬厚，因此臉部的化妝要特別仔細，雖然唇膏與眼藍粉都是深色調的，但化妝後要給人以精美 之感

教你三大場合扮出簡易雅妝
1.魅惑性感雅妝

   適合場合：派對、蒲吧
  
    如果頻頻在社交場合曝光是 你工作生活中的重要組成部分，那麼無論是派對上還是霓虹燈下，要打造一個完美精緻的妝容。巴黎歐萊亞專為中國人設計了“魅惑性感”妝容。小麥膚色煥現完美 細節，傳達魅惑性感：以與己膚色和襯的輕絨液體粉餅打底臉部；眼部配上紫色凝色眼影和驚艷特長滋養睫毛膏黑色，令雙眸深邃、幽遠，電力十足；嬌美的嫣紅唇 色配合甲部紫色甲油，讓渾身的魅力自然發散。
  
   2.流盼的聚力——戲劇性的靜寂眼妝
   
    適合場合：辦公室
  
    歐珀萊秋冬彩妝強調眼部的魅力。運用淺淡的紅棕色和淺綠色的眼影及漆黑的睫毛為眼妝重點，以強調眼部的神采。膚色同樣著力營造出自然健康的色彩，為OFFICE一族塑造出自然清新又時尚的妝容。
  
     3.煥彩漫紫雅妝
  
    適合場合：週末休閒
  
     Up2U為年輕、浪漫的女孩設計了甜美的“煥彩漫紫”妝容。以指腹蘸取淡粉白造型眼影在整個眼窩處打底，用粉藍色在眉骨處稍作提亮，再以眼影棒粘滿淡粉紫 造型眼影，在眉骨至睫毛間下2 /3眼窩處，從眼尾向眼角均勻塗抹，將色彩暈開，然後使用眼影棒較細一頭蘸取適量亮銀紫，在雙眼皮摺皺處貼近睫毛根部沿外眼角向內眼角暈染，並以同樣的方 法在下眼瞼的眼尾掃上亮銀紫眼影。
 
    最後，使用中黃色造型眼影在眼角處著色。
  
    頰彩則蘸取粉色頰彩從顴骨最高點斜外向上掃到髮髻處，唇妝以深玫瑰紅唇彩直接沿著上下唇部輪廓勾出唇型，用唇刷將淡粉紫唇彩塗滿內唇，並將兩種顏色的分界線暈開，再用淡粉紫唇蜜增加唇部光澤

模仿步驟：

透明妝的畫法第一步：

   

1、先用淺藍色眼影塗滿整個眼瞼，注意不要把眼影粉撒到下眼瞼上。

透明妝的畫法第二步：

2、用小號眼影刷蘸上褐色眼影粉在眉毛和眼瞼的中間畫一道線，增強眼睛的立體感。

透明妝的畫法第三步：

   

3、用淺色眼影粉把眉骨提亮。
 
    透明妝的畫法第四步：

   

4、用乾淨的刷子把眉部和眼部的顏色過渡自然。

透明妝的畫法第五步：

   

5、用濃密型睫毛膏把睫毛塗好，注意不要讓睫毛結成硬塊，如果結塊可以用棉籤蘸上清水或乳液擦掉重畫。

透明妝的畫法第六步：

6、把唇部用無色唇蜜塗好，讓雙唇水潤動人。