一路塑造美麗人生!

July 12th, 2010 by cheesegirl

同事搬來辦公室一盆花,紫色的葉,零星點綴著幾朵小花兒,簡單得如小草一樣。不知是誰許一雅名兒:紫蝴蝶。心裡暗想,這花兒哪裡像得蝴蝶,可惜了這麼個雅名!

一日晚課,來辦公室早,有得時間消閒,轉到窗台看那些花花草草,想侍弄一番。赫然,目光定在那裡,有三隻紫色的蝴蝶眠在花莖上,好像小寶貝垂下眼簾熟睡的樣子,安然恬適,嬌弱美麗。花已眠,而我正注視著,她眠在夢裡。

花已眠,花未眠,都是再正常不過的自然現象。可看到花眠著,為什麼會驚訝呢?原因是匆忙的我們,每天專注於自己的生活,無暇顧及擦肩而過的美的存在。其實美就在那裡,只是我們很少意識到。所以川端康成說"自然的美是無限的,而人感受到的美是有限的,至少人的一生中感受到的美是有限的"。我想正是如此,才有了文學家,藝術家,把捕捉到的美通過文藝作品的形式展現在人們面前,為人類洞開一扇美的天窗。

美貫穿於我們的生活,是親近所得。偶然裡的駐足,凝眸,可能會有意想不到的發現。 “採菊東籬下,悠然見南山。”閒情雅意裡採摘菊花,偶爾抬起頭,目光恰與南山相對,一幅靜穆淡遠的畫面呈現在眼前,美的意韻,喜悅都洋溢在這裡。 《幽夢影》中有這樣一句“樓上看山,城頭看雪,燈前看月,舟中看霞,月下看美人,另是一番情境。為何選擇樓上、城頭、燈前、舟中、月下這些特定地點呢?山遠,雪落,明月皎皎,雲霞映水,奧妙就在不遠不近中。這樣的距離,才看得意猶未盡,如夢似幻,最易發揮想像,於是,美凸現其中。月下看美人情同此理,月華如水,襯得美人窈窕多姿,別具風情。難怪張潮要歎曰,另是一番情境。

藝術家通常會把欣賞到感悟到的美融入到自己的作品中,給我們以美的享受,美的啟示。看過《楓丹白露森林的黃昏》這幅畫兒的人,無不為畫家獨特的審美視覺和自然的奇妙神秘所吸引。盧梭用沉著渾厚的色調,柔和細緻的筆觸,描繪了陰翳森林之外燦爛的落日景緻。一棵樹、一方水潭,一片灌木,一群牛沉浸在金色夕陽中,渾然一體,自然天成。從中傳遞出畫家一顆熱愛自然、感受自然的心,一顆充滿詩意美的心靈。泰姬陵,伊斯蘭教建築的完美傑作。它的總體佈局強調左右對稱,追求簡潔精確的幾何圖形之美。尤其寢宮,造型端莊秀麗,宛如一朵潔白的荷花亭亭倒映在池水中,充滿了迷人的夢幻色彩,這是由無數能工巧匠創造的美的奇蹟,是人類建築美學史上的一朵奇葩。

美來源於我們的生活,是邂逅所得。有時又是可遇不可求的,全在機緣。 "大漠孤煙直,長河落日圓",親近過大漠風光的人無數,行經大漠的詩人也不少,可巧王維出塞,大漠就遇上了知音,我們才感受到意境雄渾,蒼涼壯美的大漠景緻。東山魁夷有過一次經歷:時值櫻花盛開,又逢滿月朗照,繁盛的花朵同春宵的滿月交相輝映,櫻花仰望著月亮,月亮俯視著櫻花,花月在一片清麗的天地裡對望,這難得的花月重逢,恰好被他欣賞到,描述下來。我們讀到並感受到一種美,一種無限的喜悅充盈心懷。

讀高中時,一次在學校周圍植樹,勞動結束已是向晚時分,轉過圍牆一角,我和幾個同學立時被耀眼的明亮刺得睜不開眼睛,適應了一下,慢慢抬頭望向遠處。晚霞似火,染紅了大半個天空,碩大通紅的太陽鑲嵌在遠處的樹林間,真是平林落日,彤雲漫天,壯美至極!

羅丹曾說:美是到處都有的,對於我們的眼睛來說,缺少的不是美,而是發現。生活需要美的發現,更需要美的創造。發現美,感受美對心靈的觸及,感受生命的質樸與本真,讓我們一路尋找,一路感悟,一路塑造美麗人生!
 

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散落的時光

June 1st, 2010 by cheesegirl

春天的寒氣與濕氣恰到好處的襲進我的居所,很喜歡這種潮濕清冷帶著一點點霉氣的味道。窗外是朦朧一片,這樣的天氣與季節,很適合我安靜地回憶,那些青澀又純粹的記憶。我在房裡走來走去,看似為了舒展身體,其實,在彼時,更像是為了抓住那瞬間倏忽而來,稍縱而去的閃念。

電視上,正播放著兩個朋友的離別,汽笛聲久久地迴響著,屏幕畫面靜止了許多。這個畫面,讓我想起許多年前,十三四歲時,一如李商隱寫的“十五泣春風,背面鞦韆下”的年紀,也是這個季節,母親帶我到村前的小火車站送她的一位朋友,我站在母親的身後,是一個完全不用大人費心寒暄的孩子。我已記不起母親和她朋友如何地依依惜別,還是一如人們常有的客套的熱情。只是,還能記得後來火車發出的一聲長長的,沉悶的鳴笛,那聲音在,空曠中,綿延散去,隨著夾著乍暖還寒的春天的微風,涼涼的,似乎可以剜割我的心。然後,車慢慢啟動,我們看著他們和我們揮手告別,再後來,便與我們揮著隔窗而過,漸然遠去。

這時,我莫名的湧出,沒有原因,便這樣無謂地傷感起來,可是,這個客人,我並不認識的啊。我站在母親的身後,尷尬極了,不好意地用抹去淚水。火車又一聲地長鳴,有些淒涼,有些孤獨,那種感覺,拋散在漸行漸遠的空中和那不遠處黃昏中山前的雲朵和那搖晃的干草濃彩重墨,似乎飽含著人間的離愁和別緒,那時的我,也莫名有了低落與纏綿。

在後來的歲口裡,我一次又一次地經歷了同樣這樣的離別場面,我便認定自己是不適合與人送別的,便有意地迴避了。

在以後的日子裡,慢慢地,我知曉自己是聽不得那長長的淒涼的鳴笛聲的,那聲音沉甸甸的,一如大提琴的低吟,一如古排簫的低婉,讓人恍惚,讓人沉鬱。人去了,那時,便會覺得心空了一角,距離一如歲月拉遠了許多,如夢一般,空茫,散淡。時光,如攥在手心裡的沙子,多少的人世別離,從此的故事便在這離別中成了天涯痕跡,就這樣隨風飄散。

以我當年那未諳人世又脆敏的心,怎能經得那些想像中真實存在的曲折迴腸的憂傷呢?

學生時期,畢業告別會上,輕泣聲和沈默的淚眼,直抵我的心靈,離愁的情緒壓住我的心靈最軟的神經,讓我喘不過去來,捂著胸口的疼痛,在學校的樹陰下流了半天淚。牆外屋的一角,和牆角上的青藤,不遠外葉子在黃昏中舞動,還有樹上西居的小鳥……無不都在煽動著我的傷感,我在夏日的分別中和那濕漉漉的牽手裡,感受著分離在即,天各一方的懷緒,然後在濃重的暮色裡,悵然漫步。

一個青春少女的憂傷,在想像中昇華,真摯而迷茫。

踉蹌地走過了了那不成熟的青春時期。如今,現實足可以讓人泰然處之,一如所有成年人,眼淚似乎被歲月磨礪得越來越少了。

如今與朋友離別,淡淡的幾句叮嚀,幾個眼神,幾個動作,便足以表明心跡,幾句輕描淡寫的言笑,彷若花香隨意揮灑在空中,沁人心脾。然後在風中,聽那沉鬱的汽笛聲在頭上的空中響起,再迴響。對著那漸行漸遠的聲音,攤開手心,報以微笑,不輕易傷感,讓離愁,在歲月中表達成默然,在歲月的距離中寫下牽掛與祝福。把這一生中的友情收藏於歲月書頁的褶皺中,讓其越來越厚實,越來越舒展,然後,在餘下的歲月裡,安然細數。

一直以來,我曾投合於一種與類似於多憂善感,傷舊惜古之人,這是我性格上的缺陷與傷痕。歲月流逝,在我走過青春,越來越深地走向中年的時候,許多的偏愛便會在歲月的沉澱不經意地轉向,轉於另一種自然而從容的生命形態。我自身與生俱來的鬱鬱寡歡的性格,在無形中被一點點地覆蓋,那不是消逝殞滅,而是被一種生命中所沉積下來的成熟的人生姿態融化成一體。我想,在這些散落的時光裡只有厚實豁達的心靈,才能滋養從容閒適的情懷。

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自在人生彩霞飛

May 12th, 2010 by cheesegirl

所有的付出不需要回報,所有的奉獻不需要榮耀,所有的努力不需要收穫,所有的投入不需要收成。原來你是攜帶正直的信息依然決然尋找真理的踪影,攜帶無私的品格行走偉岸的人生,所以坎坷和磨難就鋪滿你來時的道路,因為這一切都是情理之中的事情。人生僅有一次選擇,那就是你不能同時趟入兩種不同性質的和品質的河流。你選擇了高山,就必然選擇了坎坷;你選擇了世人少走的路,就必然選擇了荊棘和叢林。所以你失去了抱怨和憂傷的機會,想擁有看的見的公正和公平就是無限的幼稚渴盼,人生或是清澈見底,從容行進;或是魚目混珠,人云亦云;你只能經歷一次堅定地誤會的選擇。

當你真的找到生命裡的真我,現實生活就會為你打開一扇真實不虛的院落之門,你將有幸登上見證入門的守則,在未來的入室的時刻奠定些許基礎。當你看到人生的實相,體悟到生活的真相,你就會豁然開朗,再也不會在過去故事裡沉迷,自身人生的圖畫清晰明了,未來的道路如何展開,源於你過去選擇了自己認准的道路,吃虧受罪對於你心甘情願,從不後悔,原來你知道自己的今天是過去生命奮進的結果,過去的腳印印證了你今天會走到這裡,無悔的選擇正是無悔的人生必然帶來的方向。如果你選擇了投機取巧,你會是像浮萍一樣在人海裡浮沉,那麼你就必然遠離真理的之光的普照,今天你就無法尋找到親切慈愛的母親所居住的家園,更是無法取得進入新生命的境界獨享資格。

所以所有的經歷和苦難都是上帝為你量身定做的,你沒有權利選擇和移除。你也沒有權利懼怕和為難。只能以你的方式應對,正是你應對態度和方式的不同而形成了你今天的所在身份,也造就了你未來的人生歸屬。當你感悟到這一切,你會對昨天的生活和工作為榮耀,正是所有的故事和磨難導致你成為今天的最好的自己。你最應該做的就是為所有的經歷賜予神情的微笑,你會無限深情地給予昨天所有有意無意傷害過你的朋友賜以感恩的祝福,並且不遺餘力的用自己的所有幫助他們,因為他們都是無辜,為了成就你,他們沒有任何選擇扮演了各色各樣的角色,而充當了本自自身都無法重演的故事角色。你會為他們的所作所為而生髮感動感激感謝感懷。人生的不幸和事業的挫折,一生的付出卻以溫和的禮遇賜予,使你進一步回味和體察生命深層的孤獨和困惑的機會,讓你徹底失望,絕望,無望,直到你在生命的低谷連一絲光芒都無法尋覓到,夢幻和黑暗世界籠罩著你的生活,理想和報負的大廈徹底坍塌,在內心世界裡你只有苦苦追問,開始了一場神秘無助的天長地久的自我對話。

此時此刻,只有眨眼的星星在聆聽,只有一輪明月在傷神,只有沉寂的大地在舒緩,只有深邃的夜空在跟踪。所有的浮華和喧囂都在張望耀眼的珍寶,而你只有在沉思的房屋里安寧地思索思考屬於自己的寂寞時分。所有的微笑都在掩飾一種難以啟齒的虛情,所有的困擾都在生活的繩索下難以脫身,名韁利鎖緊緊纏縛,有的是雙重的無奈寫在臉上,飽受物質匱乏和精神貧窮的折磨,很多的人沉迷在物慾的河岸上沉醉遊戲,在紙醉金迷的世界裡丟失了真實的自己,還在盡量包裝和掩飾自己的局限和無奈。

其實所有的生命再未走進和完成精神生命之旅之際,是無論如何也無法使自己顯得尊貴和優雅,因為生命的飽滿和富足是有條件和基礎的,不是以任何的外在的包裝和裝飾方式可以堆集成就的。偉大自有偉大的內涵,渺小也自有渺小的底蘊。粘貼上去的美麗光澤和發自生命內在魅力神韻是不可同日而語的。因為這也是自然規律。在物慾的驅趕下,很多生命找不到回家的路,更找不到人生的正途。出入豪華賓館,享受高級服務,全方位消費,全方位放縱,全方位享有,應有盡有,無所不為,以為上天賜予神聖的萬能待遇,為所欲為,身覺世界全面滿足,精神世界全面崩潰,而與現實世界的普通生命形成鮮明對比,活的如此滋潤,活得如此瀟灑,原來是如夢方醒,很多的生命在不經意間走上了一條身體不從容,容貌不舒展,身心不和諧的小路,內在的細胞組織經常偶發生地震和海嘯,源自自然生命失去了自由的性質,都開始使用數字說話,健康狀況每況愈下,讓生活處於無語和無助的方位。

當人類有意識注重自己的生活體驗的時候,也就是自己主動生活開始尋找生命感覺之際,把生命的遙控器調到自己的所需要的頻道之後,景觀就大為改觀。當你與生活保持了一段距離,你就成為一個觀察者、客觀理解和審視人生的一名戰士,面對生活和世界上的一切都擁有了觀察視察審照的機會和可能。一種超然超脫的心境直逼你的身心世界,人生的煩惱如同不願卸載的包袱,沉重地壓在人生無知的身上,難以啟程,而偶然時分用心掰開煩惱的內臟仔細察看,原來煩惱就是菩提,只要我們放下就是解脫,因為它的存在全在於我們自己很執著程度,在意程度,它無所方位,是個看不見摸不著的奇怪東西,沒有任何的分量和質量,正是自己的無知和無明才導致自己背負這麼久,負擔如此沉重。孤獨就是存在,孤獨的人正是在於世界保持一定距離,與生活保持一定方位,與人生保持一段路程,與現實保持一定高度,與寧靜保持相依相緣,才毅然獲得一種安寧享受真實世界的最完美最祥和最平靜最溫情的心靈生活,只在乎當下的沉思和無語,只在乎當下的寂寞和孤獨,只在乎當下的安然和無爭,所有的煩惱就銷聲匿跡,如同漫天濃霧,陽光一來,天地清新,無有點滴的痕跡,這是一種與自己內部世界召開研討會的神秘禮物,也是一種以另外方式舒緩精神磨難的通道,勇敢走進孤獨和困惑,果敢撕開人生的繁雜包袱,彷彿與自己的虛偽裝扮瞬間掙脫。

多少年來駐紮在我心靈世界的所有困惑問題全有了清晰的答案。我以為我擁抱了世界的所有神秘足跡,才獲得如此深刻的感悟和獨特的體悟。屬於自己過往歲月裡苦苦尋找的天然珍寶,就突然降臨在我的現實世界裡,與我所有的追求和神往的感應一一吻合,不差分毫。所在的欣喜無人可以領會,所見的收穫無人可以分享,所悟的道路無人可以復制,所得的財富無人可以認領。從此我所有的恐懼煩惱憂愁都化為烏有。剩下的就是一個神聖的巨人被喚醒被誕生,眉清目秀,鮮活生動,聰敏端莊,活在我的心靈殿堂之上,挺立在我的內心世界的綠洲之中。我只有興奮,只有感恩,只有喜悅,只有快慰。今後無論天地之間有多少風霜雨雪,我都無所畏懼;今後無論生活之內有多少無情磨難,我都無所躲閃;今後無論人間上下呈現慘無人道景象,我都無所膽寒。

死一樣的沉寂無助我已經歷經,夢一樣的人生果實我已經品嚐,蜜一樣甘甜滋味的我已經獨享,花一樣美麗人生我已經覺知,雪一樣潔淨的情感我已經浸潤,樹一樣崢嶸生命我已經締造。所以我不會被淹沒,所以我不會被沉沒,所以我不會被迷失。我真誠坦然接受面對生活的本來模樣,並能夠果斷接受所有的生活和命運的挑戰,一如既往進行艱苦卓絕生死搏鬥,從而贏得了未來人生的所有權利和義務。我的生命從此復活了。我不再是我。而是一個具有特殊使命的真正堅強而神聖的生命存在者。任何概念無法定義我。任何人無法企圖毀壞我。

當生命的獲得了另外一隻眼睛清澈明亮,清純通透的心靈閱過人世的滄桑,沉澱出清明圓潤的意識,了然了煩惱憂傷的真身,並學會了分解化解消解它的時候,煩惱就無法存活,瞬間消散,失去了統治我如此之久的歷史,霸占我如此之久的身心,由此我的生命就發生了質的轉變,我的眼神就不再渾濁,我的心靈就不再迷茫,我的思緒就不再捆綁,我的腳步就不再猶豫,我的精神就不再束縛,我的視野就不再障礙,我的胸懷就不再憋屈。我能夠瞬間回首過去,瞬間告別淚眼,再見無知,送別愚昧,知覺到昨天所發生的一切已經無法更改,而悠然活在當下才是生命的至寶和至尊。不再沉醉,不再迷戀,不再迷失,不再迷茫。昨天的所有冰窖無法干擾今天的生活氣氛,這是我能夠料理了生活本質方面。我就站在此刻的生命廣場,歲月湖畔,欣喜的發生原來自己苦苦尋找的幸福和快樂不在外面,就在自己豐盛的內心世界裡,快樂與否我自己做主,幸福與否我自己開闢。原來生活如此美好,生活如此富足,生活如此充盈,而自己一直無法知曉,活在如此局限和如此無奈的狹小低級憋屈的局限世界裡。這是一次生命生長的完整里程,更是身體漸以成就,精神漸以提升,靈魂得以進化的遞進過程。更是一次心靈世界的漸次淨化歷程,也是心靈生活的起始教程,更是一種歷經所有飽滿生活所必然得到的一份神賜的無限獎賞。所有的迷茫都化為泡影,所有的困惑都不再威風,所有的不幸都是被全盤放逐。其實無知來自自己昨天對人生的全然不知,一知半解,不知不解的盲目判斷,其實痛苦不是根深蒂固,而是你對生活認知有所局限,不知其所以然而致。

知道生活如此美好,人生如此精彩,生命如此珍貴,就難以忘懷自己以前一直活在無所作為的無所適從的境遇裡。發現心靈的天空如此廣闊,原來身心世界如此不和諧不是外在因素,而是來自自身內部的缺失和不足,當我們在外在世界越來越感覺難受的時候,生命的感覺分值為負數,活著超級絕望,就是人生的極限向你的心靈世界精神生命發出原始拯救信號的時刻,精神生命的誕生絕對是有規律可循的,你絕對無法超越你自己的命運,當你的心覺世界還是個待哺的孩子,人的身覺世界未曾飽滿,心覺世界斷然不會提前光臨,物慾世界在你的生活裡絕對優勢,不可能給生命帶來最佳享受,而只能是引領你走向另外一個體驗生命的階段,這時是需要你沉思和審查自己的人生過程。

觀照生命是有內容的而絕不是造作。而造作之是浮躁生命的初級彰顯。深觀內在世界絕對是人生必經的跋涉回歸之路,任何生命無法逾越。人們總是在尋找幸福在哪裡,幸福是不是毛毛雨,有時來有時走,神秘變幻,無法琢磨。其實幸福不是存在物質載體裡,而是在人類心靈世界對生活的自然天然的自然感受。幸福和快樂種子就在我們自己內心的田野之上,而不是在任何昂貴的顯示榮耀裡。只有心覺的世界裡才是他們停留和繁榮的天地。真正的幸福就是來自物質以外的幸福,真正的快樂是來自生命底部自發的一份人生愉悅狀態。也是超越了物慾世界的束縛而走進精神生活之中,那種在生活領域對文化,藝術,哲學,文學,科學的駐紮而獲得鮮活體會和真善美的意境滋養生命和培養靈性,自然生髮出的一股自由意志,審美意識,自由思想的從容誕生,從而走入自在人生,自由思想,自有生活,自我完善的狀態。在看得見摸得著的世界裡尋找一條絕對悠閒地快樂和幸福,也是初級過程的幸福,而只有學會在無限無形的心靈生活的內部世界裡,懂得和執著發掘自身無形資源的人,才是世界上最聰明最有智慧的人。

 推薦閱讀: 以白開水潑墨. 等你而完美. 開心過一生. 藍色海岸咖啡館. 學會寬恕你會更健康、更幸福. 人生總有一條沒有走過的路. 讓我們一起認真地逢場作戲. 堅持八天就有驚喜的減肥大法. 堅持八天就有驚喜的減肥大法.

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如何將疤痕最小化

September 10th, 2009 by cheesegirl

如何將疤痕最小化
拯救受傷肌膚 如何將疤痕最小化
當皮膚從受傷狀態中進行恢復時,會產生過多的膠原蛋白,從而形成皮膚疤痕。這與遺傳有關,有的人生來就是疤痕體質,即使再小心也無麗阻止疤痕的產生,除非不受傷。

如何將疤痕最小化

不過即使這樣,我們仍可以將疤痕最小化。疤痕有很多種︰增生性疤痕,會高出皮膚表面,但不會擴展到原傷口以外;凹陷型疤痕,皮膚通常會變得高低不平, 常見有粉刺和痤瘡等;疤痕疙瘩常常擴展到原傷口以外,而且會增大。當然這也是現下剖腹產的女士備受困擾的問題。疤痕疙瘩常見於黑皮膚的人群中,而增生性疤 痕常見於皮膚細膩的人群中。
>>高科技選擇︰
醫用矽膠製品︰適用於增生性疤痕和疤痕疙瘩。傷口愈合後,在疤痕處敷一片醫用矽膠製品或每天塗抹去疤痕類軟膏,可以使疤痕處皮膚不再過分產生膠原蛋白,使皮膚變得永久性平坦。不管是對新的傷口疤痕還是舊的傷口疤痕,非處方藥品都必須持續使用幾個月才能真正見效。
飛梭鐳射術︰這種方麗適用於凹陷型疤痕。針對面積較小的疤痕部位,激活皮下膠原蛋白進行分泌,重塑皮膚表層。幾個療程後,凹陷不平的皮膚便會變得平整如昔。
>>快速隱藏麗︰
使用適合自己膚質的含油脂和天然色素的遮瑕膏,先混合疤痕邊緣,然後再在上面撲一些半透明的粉,疤痕會變得不明顯,而且整體皮膚看起來很自然。風中的承諾月圓夜風一族美好時光風中云水無聲你的微笑一生一世网络缘次時代生活3G 生活一路隨行小刀生活HAPPY周末魅惑生活風的選擇南漂一族水中月我的世界我的3G看日出online 生活深圳旋律紅飄帶藍色妖姬E時代誘惑諾言炫舞人生未知結局想著你的好那一刻的美想像的生活苦咖啡想著你的美無言的祈禱手中杯橙色人生記憶的角落記憶的角落風之語沉默的結局月餅情緣風的呼喚尋尋覓覓雜談生活liveshowweb嘴巴惹的禍完美人生白開水幸福假期

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改善睡眠的好方法

August 26th, 2009 by cheesegirl

 

改善睡眠的好方法
睡眠是生命所必需的,是一個

但是,一些人的睡眠質量不好,表現為失眠、入睡難、早醒、半夜醒來難以再次入睡、多夢等。這不僅使人感到苦惱,也在一定程度上影響了身體的健康。
人健康長壽不可缺少的條件,

為了改善睡眠質量,可以注意以下幾點︰
是保持充沛的精力去從事工

1.臥室要保持安靜,空氣要清潔,室溫要適宜,環境要優雅、整齊。
作、學習的重要保證

2.白天睡眠時,臥室要有較濃的窗帘,保證臥室內無光、安靜。

3.床鋪要舒適,被褥要清潔,濃薄要適當,不要太熱或太冷。

的窗帘,保證臥室內無光

4.建立起有規律的生活習慣,按時上床休息,不要養成熬夜的不良習慣。

、安靜。

5.入睡前不要吃得過飽。

6.不要吃過多的辛辣、刺激性的食物。

7.晚上不要喝茶、咖啡等激勵器。

8.睡前用熱水洗腳。

9.睡前不要思考問題,不要去想一些難辦的事情,不要閱讀或觀看過於精彩、令人興奮的小說、電影、電視。
給睡覺"優先權"

10.儘管讓你放棄"時間表",把工作丟在一邊,給睡覺一個"優先權"有點困難,但是,第二天早晨精力充沛、神采奕奕的你一定會很感激自己的。...................................................

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 什麼樣的杯子喝水最健康

February 11th, 2009 by cheesegirl

 

 什麼樣的杯子喝水最健康

喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質的杯子裡,玻璃杯可是最健康的。

玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質,當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候,不必擔心化學物質會被喝進肚裡去,而且玻璃表面光滑,容易清洗,細菌和污垢不容易在杯壁孳生,所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

另外,專家也提倡使用搪瓷杯子,因為搪瓷杯是經過上千度的高溫搪化後製成的,不含鉛等有害物質,可以放心使用。

而塑膠中常添加有增塑劑,其中含有一些有毒的化學物質,用塑膠杯裝熱水或開水的時候,有毒的化學物質就很容易稀釋到水中,並且塑膠的內部微視構造有很多的孔隙,其中隱藏著污物,清洗不淨就會容易孳生細菌。所以,專家提醒,在選購塑膠杯時,一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所製的水杯。

五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡,可實際上在那些鮮豔的顏料裡卻藏著巨大的隱患,尤其內壁涂有釉,當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時,這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中,人們飲進帶化學物質的液體,就會對人體造成危害。

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晚妝的化法技巧

November 25th, 2008 by cheesegirl

 

晚妝的化法技巧
晚妝與日妝不同,因晚間燈光不及日光明亮,尤其是舞會或較莊重的晚餐場合,人們常喜歡用微弱的燈光和燭光。因此女士們的晚妝更要注意,否則會貽笑大方。

    下列係有關晚妝技巧的幾個方面:

     (1)晚間最令人喜歡的顏色

   深桃色和玫瑰色的口紅,能使膚色光澤,且能增加明艷。但切忌與金黃色並用,因它會減退顏色。太深色或帶藍色成分者不宜用,因在晚上看來會變黑且增加老態。

     (2)晚間使雙眼更戲劇化的方法

    用眉筆沿著眉骨的圓拱形畫眉,眉頭由淡入濃,眉屏由濃入淡,起止部分不可太明顯。使用睫膏要較多於日問,但應記住使用乾的睫毛刷,掃到每一根睫毛都整齊向上翹為止方為最佳。

     (3)使眼影更迷人

    眼影膏通常使用兩種以上的顏色混合調製而成,普通多用銀色或金色為主,有一種眼影膏專為晚妝而設計,很油亮,使用時用指尖為宜,先塗眼瞼中部,再延及各處即可。

     (4)晚妝最適宜的睫毛膏與眉筆

    使用黑色或藍色的睫毛膏與黑色或棕色的眉筆為宜。

     (5)晚間使用腮紅的方法

    晚上應用淺色或鮮紅色,凡帶藍色成分的均不適宜,因為此種顏色在燈光下令人看起來臉寵深陷,或者顯得衰老。

     (6)使用粉底的方法

    選擇與膚色相同的粉底,太深或太淺都不適宜。塗面部時,若穿西式晚妝,則頸項,肩膀和手臂都應均勻塗遍。

     (7)使頭髮在燈光下柔軟光滑的方法

    選擇一種與自己髮質相近的洗髮劑使用,可幫助頭髮在燈光下顯得柔軟美麗。或塗上一點甘油之類的發光油脂,但不可太多,否則侵奪了面部化妝的明艷動人感。

     (8)最有魅力的香水

    東方人用的植物香水最好,沐浴時加些古龍水混合使用最佳,將香水灑於手腕處、胳膊彎曲部、鬢角、耳背後及膝部等處。

     (9)傍晚的約會應攜帶什麼

     攜帶一瓶剛用過的香水、一支口紅、一個粉盒和一把小梳子,以備臨時使用。

    心形臉的化晚妝

     顴骨部位打上古銅色的胭脂粉,並用比粉底略深的打影粉輕輕塗在鬢邊,使臉頰內收。在兩眼內角部分用古銅色由深至淺掃向鼻的兩側,眼外角用深褐色往外向上 掃。在眼險上的中間部分塗上金色眼藍粉。使臉的中部趨向集中。在額中間之下加打影粉,以突出中部,吸引住別人的視線。下頜塗些胭脂粉,在其兩邊加上打影 粉,用暖色唇淺筆勾畫出唇形,再用淺色唇膏使唇弧線分明,下巴顯圓,這樣臉的下部就增加了寬度,比原來較為豐滿。

    梨形臉的化晚妝

     這種臉形下部較寬。因此,要盡量縮小腭部的寬度而增加額部的寬度。在眉上部到鬢邊打上淡色的粉底,顴骨部塗以淡淡的朋脂,但不要塗到鬢邊,否則會使臉的上 端顯得窄小。從顴骨以下列腭部兩端呈三角形的部位搽較粉底深一點的輪廓粉。口紅也要深色唇膏,使臉的下半部顯得不那麼寬闊。用灰色眼線筆在上脫毛上面部 分,由眼瞼中部畫到外眼角,然後畫下眼線。用稍淡的紫色眼影粉由眼內向外掃,眼外角用淡灰色輕輕地往上掃,在眉骨的位置往上朝外掃上金色的打影粉,可以增 加額的寬度。用較鮮色的唇筆在上唇中部畫弓形輪廓,使唇形顯得明朗,再用金色帶有淡紅色的唇膏塗於上下唇上,以襯托出眼部金色的打影粉。

    方臉的化晚妝

     方臉一般顴骨和腭較高。化妝時,在顴骨下方鬢邊、腭端搽用比粉底深的輪廓粉。可使方形的邊角度變得柔和,縮小了寬闊度。從兩側太陽穴向額部外端搽上輪廓 粉,以縮小額的寬度。在顴骨和下頜塗淺色的胭脂粉,如淡粉紅或酒紅等,以產生上提感。以眉內端的淺灰色向外至眉外端用灰黑色眼藍粉輕輕塗上,然後在灰黑色 上加與胭脂同色的眼藍粉。描眼線時,上眼線要稍粗些,下眼線要稍細,畫至眼角。這樣,眼便會神采奕奕。

    如果眉毛形狀不規整, 在化妝前用眉毛夾將眉形以外的雜毛除掉。方臉的眉形一定要避免修成平眉。嘴唇可用較鮮豔的唇筆勾畫出唇形,上唇要略呈尖形,而下唇可適度橢圓。然後塗上鮮 紅色的唇膏,這樣配合打影粉可使下巴顯得清秀些。由於方臉給人感覺硬厚,因此臉部的化妝要特別仔細,雖然唇膏與眼藍粉都是深色調的,但化妝後要給人以精美 之感

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教你三大場合扮出簡易雅妝

November 25th, 2008 by cheesegirl

 

教你三大場合扮出簡易雅妝
1.魅惑性感雅妝

   適合場合:派對、蒲吧
  
    如果頻頻在社交場合曝光是 你工作生活中的重要組成部分,那麼無論是派對上還是霓虹燈下,要打造一個完美精緻的妝容。巴黎歐萊亞專為中國人設計了“魅惑性感”妝容。小麥膚色煥現完美 細節,傳達魅惑性感:以與己膚色和襯的輕絨液體粉餅打底臉部;眼部配上紫色凝色眼影和驚艷特長滋養睫毛膏黑色,令雙眸深邃、幽遠,電力十足;嬌美的嫣紅唇 色配合甲部紫色甲油,讓渾身的魅力自然發散。
  
   2.流盼的聚力——戲劇性的靜寂眼妝
   
    適合場合:辦公室
  
    歐珀萊秋冬彩妝強調眼部的魅力。運用淺淡的紅棕色和淺綠色的眼影及漆黑的睫毛為眼妝重點,以強調眼部的神采。膚色同樣著力營造出自然健康的色彩,為OFFICE一族塑造出自然清新又時尚的妝容。
  
     3.煥彩漫紫雅妝
  
    適合場合:週末休閒
  
     Up2U為年輕、浪漫的女孩設計了甜美的“煥彩漫紫”妝容。以指腹蘸取淡粉白造型眼影在整個眼窩處打底,用粉藍色在眉骨處稍作提亮,再以眼影棒粘滿淡粉紫 造型眼影,在眉骨至睫毛間下2 /3眼窩處,從眼尾向眼角均勻塗抹,將色彩暈開,然後使用眼影棒較細一頭蘸取適量亮銀紫,在雙眼皮摺皺處貼近睫毛根部沿外眼角向內眼角暈染,並以同樣的方 法在下眼瞼的眼尾掃上亮銀紫眼影。
 
    最後,使用中黃色造型眼影在眼角處著色。
  
    頰彩則蘸取粉色頰彩從顴骨最高點斜外向上掃到髮髻處,唇妝以深玫瑰紅唇彩直接沿著上下唇部輪廓勾出唇型,用唇刷將淡粉紫唇彩塗滿內唇,並將兩種顏色的分界線暈開,再用淡粉紫唇蜜增加唇部光澤

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六步演繹完美透明妝容

November 25th, 2008 by cheesegirl
透明妝的畫法:六步演繹完美透明妝容
輕盈透明的妝容出現在蘭蔻的平面廣告中,在平時的工作中,這樣的清淡妝也會很漂亮。

模仿步驟:

透明妝的畫法第一步:

   

1、先用淺藍色眼影塗滿整個眼瞼,注意不要把眼影粉撒到下眼瞼上。

透明妝的畫法第二步:

  

2、用小號眼影刷蘸上褐色眼影粉在眉毛和眼瞼的中間畫一道線,增強眼睛的立體感。

透明妝的畫法第三步:

   

3、用淺色眼影粉把眉骨提亮。
 
    透明妝的畫法第四步:

   

4、用乾淨的刷子把眉部和眼部的顏色過渡自然。

透明妝的畫法第五步:

   

5、用濃密型睫毛膏把睫毛塗好,注意不要讓睫毛結成硬塊,如果結塊可以用棉籤蘸上清水或乳液擦掉重畫。

透明妝的畫法第六步:

  

6、把唇部用無色唇蜜塗好,讓雙唇水潤動人。

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Hello world!

November 25th, 2008 by cheesegirl

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